毛穴の黒ずみの原因は?

毛穴の黒ずみの原因は?
鏡を見るたびに気になる鼻の黒ずみ。。。ポツポツとした黒ずみは、よく「イチゴ鼻」とも呼ばれます。 なぜ鼻に黒ずみができやすいかというと、鼻の周りは毛穴が多いから。顔の中でも特に毛穴の数が多いTゾー...

お米と緑野菜のはんぺんフライ

お米と緑野菜のはんぺんフライ
旬の食材は「食べるコスメ」。体の中から美しくなる、お米を使ったおいしいレシピをご紹介します。 今回は、栄養豊富なはんぺんと、美肌に欠かせない緑野菜を使ったお料理です。 材料 ●はんぺん:3枚...

髪を守るキューティクルってどんなもの?

髪を守るキューティクルってどんなもの?
シャンプーやトリートメントの広告でよく目にする「キューティクル」。みなさんも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? キューティクルが整えばツヤが出て、手触りもよくなります。 そこで今回は、髪...

五月病は肌にもダメージが!

五月病は肌にもダメージが!
旅行に出かけたり、家族でご飯を食べに行ったり、家の中でゆっくり過ごしたり・・・そんな楽しいゴールデンウィークが終わって1週間。 今週は、「頭がボーっとして何となくやる気が出ない」という方も多かったの...

背中ニキビの原因と対策

背中ニキビの原因と対策
「背中のニキビ」と聞いて、ドキッとされた方も多いのでは? 背中のニキビは、冬の間は服で隠れているのであまり意識することはありませんが、これからの季節は服装も軽やかになり、露出が増えて見られる機会も多...

ゴールデンウィーク、外出先でも肌のお手入れを

明日から待ちに待ったゴールデンウィークが始まりますね!「どこかに旅行にでかけよう~♪」なんて方も多いのではないでしょうか? しかし、普段の生活サイクルが乱れるゴールデンウィークは、肌の調子も乱れ...

アスパラとお米のオムレツ

旬の食材は「食べるコスメ」。体の中から美しくなる、お米を使ったおいしいレシピをご紹介します。 今回は、春から乾燥しがちな肌にうれしいスペイン風オムレツです。 材料 ●ご飯:100g ●ア...

春なのにまだ乾燥が気になる?

「暖かくなってきたのに、肌の乾燥は治まらない・・・」そんな悩みをお持ちではないでしょうか? 暖かくなれば辛い乾燥から解放される・・・。実は、その考えは甘いのかも知れません。ついつい油断してしまう...